旋转的关键是起转的弧线，而起转的关键时刻是起转的结束弧线。

因为此时运动员是将这段的弧线的度数逐渐减少，把滑行速度变为旋转的力。 当运动员获得旋转力时，把手臂向外伸展，来增加转动惯量，平稳后，收臂缩小转动力矩，使最大的转动惯量变为最小的转动惯量，加快角速度，使旋转速度加快。 旋转时，身体的重心必须落在旋转冰刀的支点上，更确切地说，身体轴必须和旋转轴相吻合。只有这样，才能旋转得稳定。